von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Dauer: mind. 4 Wochen Östrogen ist ein weibliches Hormon. Aber auch Männer produzieren Östrogen. Bei einem starken Mangel in Verbindung mit einem Testosteronmangel führt es beim Mann zu Lustlosigkeit, Weinerlichkeit und schlechten Blutwerten. Bei der Östrogendominanz...
von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Produkt (KLICK zur Bestellung)vor dem Trainingwährend des Trainingsnach dem TrainingErnährungszweckBasic:Arginin Maca (KLICK)6gBesserer Pump und Durchblutung.Salz2gMineralhaushalt, gegen Krämpfe.Optional:Beta-Alanin (KLICK)4gWeniger Säurebildung = längeres...
von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Produkt (KLICK zur Bestellung)MorgensMittagsAbendsErnährungszweckVitamin D3 (KLICK)1 (Hinweis:Nur 1x pro Woche)Ist gut für Immunsystem und Knochen, unterstützt die Calciumaufnahme.Omega-3 (KLICK)5Für einen gesunden Blutdruck, unterstützt die Hirnfunktion, gut für...
von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Dauer: mind. 4 Wochen Ein Testosteronmangel kommt nach meinem Empfinden immer häufiger vor. Vor allem bei Männern ab 30. Unser Hormonsystem ist wie ein Mobile, wenn ein Hormon hoch geht, geht das andere runter. Im stressigen Alltag geht das Stresshormon Cortisol hoch...
von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Dauer: mind. 4 Wochen Cortisol ist das Powerhormon, was uns morgens energiereich in den Tag starten lässt. Es gibt uns den Drive für den Alltag und beim Sport. Wer lange Zeit immer Vollgas gelebt hat und sich zu wenige Pausen gegönnt hat, wird irgendwann nicht mehr...
von Andreas Scholz | Jan 31, 2020 | Allgemein
Dauer: mind. 4 Wochen Ernährung bei Cortisolschwankungen – Starte mit einem fett- und proteinreichen Frühstück in den Tag. – Meide Kohlenhydrate bis zum späten Nachmittag und Abend, um Energieschwankungen zu vermeiden. – Iss abends Deine...
